V tem času, se nekatere ženske vzdržijo spolnih odnosov iz higienskih razlogov. Tudi sama sem nekako sledila tem trendom, dokler nisem dobila mehkih tamponov (Soft tamponi), ki so bili razviti na podlagi najnovejših ginekoloških raziskav, za higienski spolni odnos med menstruacijo.
Od sedaj nimam nobenih težav z menstruacijo. Sicer uporabljam menstrualno skodelico, vendar si občasno ponoči privoščim še Soft tampone :)
Najboljša higiena:
Znano je, da so ženske že od 18. stoletja uporabljale drobne naravne spužve med njihovim ciklusom. Toda v tistih časih je bilo manj pozornosti namenjene udobju in še manj znanja o higieni ter materijalih. Okužbe so bile pogoste.
Vse to se je spremenilo. Znanstvena spoznanja in raziskave so temeljito izboljšale staro idejo. Sodobni materiali, steriliziranje proizvodnih procesov, higiensko pakiranje: skratka, nič ni prepuščeno naključju. Udobje in higiena na prvem mestu!
Prednosti soft tamponov:
• med spolnim odnosom so nemoteči
• so neopazni, udobni in prijetni za nošenje
• enostavni za uporabo
• velika absorpcijska sposobnost
• okolju prijazen material brez dodanih kemikalij
• dermatološko in klinično preizkušeni
• posamezno sterilno pakirani
poglej tudi : www.lalicup.si gre za menstrualno skodelco, ki je narejena iz silikona in zbira menstrualno kri, je revolucionalno odkritje pravijo mnoge uporabnice Lunettke.
Nova rešitev za menstrualne dni na slovenskem trgu: www.lalicup.si
Po svetu je že dolgo prisotna menstrualna skodelica, ki je sanitarna alternativa tamponom in mesečnim vložkom. Narejena je iz medicinskega silikona, v primerjavi s tamponi in vložki, katere se po uporabi odvrže, se skodelico le spere in po potrebi dezinficira tako, da jo lahko uporabljamo več let. Je pomemben konkurent v boju proti onesnaževanju okolja.
Ženske potrebujemo nežno zaščito v tistih dneh, ko smo najbolj občutljive, v dneh, ko imamo mesečno perilo. Pri nas poznamo higiensko zaščito le v obliki vložkov in tamponov.
Menstrualna skodelica ne izsuši oz. ne ovira nožnične naravne sposobnosti vlaženja, ker ne posega v naravni proces čiščenja odmrlih celic in bakterij nožnice z menstrualno krvjo, predvsem pa skrbi za okolje, zato se jo čedalje bolj uporablja tudi pri nas. Danes se menstrualno skodelico Lalicup dobi celo na policah Tuš drogerije..
Kako deluje?
Skodelico prepognemo na polovico in jo vstavimo v nožnico, kjer ostaja umeščena s pomočjo vakuma in nožničnih mišic. Za razliko od tampona, ki ga potisnemo bolj v notranjost nožnice.
Skodelico povprečno praznimo 2- do 3-krat na dan. Po praznjenju skodelico izperemo z vodo ali obrišemo z dezinfekcijskim robčkom. V ta namen si lahko pomagamo tudi s plastenko navadne vode, s katero splaknemo skodelico kar nad straniščno školjko.
•Se uporablja ponoči pri športu oz. rekreaciji, tako v vodi kot na suhem.
•Površina skodelice je povsem gladka, pecelj je raven, zato je čiščenje zelo enostavno.
•Merilni črtici na zunanji strani skodelice omogočata nadzor moči menstruacije.
•Lahko se jo sterilizira, tako da se jo v vodi prekuha 2–5 minut.
•Uporablja se jo lahko pred prvim spolnim odnosom, kot tudi skupaj z materničnim vložkom ali kontracepcijsko diafragmo.
•Ne ovira nožničnega naravnega procesa vlaženja in ne izsušuje nožnične sluznice.
•Uporaba menstrualne skodelice ne povzroča vlaženja, nožnične kandidoze, cistitisa ali sindroma toksičnega šoka.
Varnost :
Z ustrezno uporabo so menstrualne skodelice sanitetno varnejše za uporabo, kot tamponi. Testirane so pri FDA (Food and Drug Administration) v USA in se uporabljajo že desetletja. Pri njeni uporabi še niso odkrili primera toksičnega šoka in ni nobenega drugega zdravstvenega rizika.
Silikon je pridobljen iz kremena, ki je poznan kot eden najbogatejših mineralov na zemlji. Zato ne draži sluznice in je uporaben tudi za občutljivo kožo, nagnjeno h gljivičnim obolenjem ekcemom ali alergijam.
Kako se uporablja:
1.Umijte 2. Zložite 3. Primite 4. Vstavite 5. Odstranite in izperite 6. Ponovno uporabite
1, Za pomoč pri prvi uporabi lahko skodelico navlažite z vodo ali z lubrikantom na vodni osnovi za lažje vstavljanje. Skodelico lahko vstavite, ko sedite nad straniščno skoljko. Vstavljanje bo lažje, če razširite noge. 2. Prepognite skodelico, kot prikazuje slika. Čvrsto jo držite zloženo in jo tako, da bo obroček gledal naprej, vstavite v nožnico. Ustrezno lego v nožnici boste našli z vajo in s spoznavanjem lastnega telesa. Skodelica je dobro umeščena in stabilna, ko jo zatesnijo stene nožnice, poleg tega pa nanjo pritiskajo tudi nožnične mišice. Menstrualno skodelico, za razliko od tampona, umestite v spodnji predel nožnice, vendar ne tako nizko, da bi pecelj skodelice lahko postal moteč: tudi v sedečem položaju mora pecelj ostati znotraj nožnice. Pecelj Lalicup skodelice lahko po potrebi tudi skrajšate (odrežete), pazite le, da ne poškodujete dna skodelice! 3. Skodelica se mora v nožnici pravilno razviti, da ne prepušča tekočine. Da bi to zagotovili, po vstavljanju skodelico nežno zavrtite s sukanjem peclja. Da bi preverili, če se je skodelica povsem odprla, drsite s prstom ob skodelici in jo otipajte vse naokrog. Nožnica je nagnjena nazaj, zato bo nameščanje lažje, če vodite skodelico v smeri proti vašemu križu ter jo pomikate gor in dol. Ne obupajte ob prvem poskusu.
4. Lalicup menstrualno skodelico povprečno praznite 2- do 4-krat dnevno. Uporabljate jo lahko tudi ponoči, a ne dlje od 12 ur hkrati. Svoj ritem praznjenja skodelice lahko hitro osvojite tako, da opazujete, koliko tekočine se je nabralo v skodelici. Lalicup™ menstrualno skodelico lahko nosite v kateremkoli obdobju vaše menstruacije: med najmočnejšim ali pa najšibkejšim tokom. Morda boste ob privajanju na skodelico mirnejši, če, vsaj za začetek, skupaj z njo uporabite tudi higienski vložek.
Ko greste na stranišče, vam Lalicup menstrualne skodelice ni treba odstranjevati, le po opravljanju velike potrebe je dobro preveriti, če je skodelica še vedno pravilno umeščena. Ne pozabite na temeljito umivanje rok! Nekatere ženske se lažje sprostijo in opravijo veliko potrebo če odstranijo skodelico.
V primeru, da se menstrualna skodelica povzpne višje v nožnico, sprostite mišice in skušajte s prsti zagrabiti za pecelj ali dno skodelice. S čepenjem se skodelica prav tako pomakne nižje. Skodelica se ne more kar izgubiti v nožnici, lahko pa sčasoma zdrsne navzdol zaradi sile težnosti. Če ugotovite, da vaša skodelica med uporabo drsi navzdol, preverite, če je bila pravilno vstavljena in če se je povsem razprla. Tudi vaje za krepitev vaših nožničnih mišic pripomorejo k boljšemu umeščanju skodelice.
5. Pri odstranjevanju skodelice najprej temeljito operite roke in sprostite mišice. Če ne morete doseči dna skodelice, nežno povlecite za pecelj; rahel pritisk z notranjimi mišicami je velika pomoč pri spuščanju skodelice nižje. Stisnite dno skodelice, da tesnjenje preneha, zložite jo v najožjo možno obliko – podobno kot pri vstavljanju – in jo odstranite, ne da bi razlili vsebino. Skodelice ne skušajte vleči ven zgolj s pecljem in v odprtem položaju! Dovolj je lahko že stisk dna skodelice. Izberite primeren čas in prostor, kjer vas ne bodo motile. Ne prestrašite se. Pomnite, da je odstranjevanje skodelice lažje, če ste sproščeni in skodelica se nikakor ne more zagozditi ali ostati v nožnici!
Vsebino izlijte v stranišče. Na dno školjke vrzite nekaj lističev toaletnega papirja, da bo splakovanje čistejše. 6. Menstrualno skodelico operite z vročo vodo in milnico ter ponovno vstavite. Za čiščenje uporabite Lalicup tekočino za izpiranje ali nežno, neodišavljeno milo. Priporočljivo je, da skodelico najprej splahnete z mrzlo vodo. Tako boste preprečili, da se skodelica navzame vonja. Če nimate dostopa do vode, lahko menstrualno skodelico obrišete z Lalicup z intimnimi robčki Laliwipe.
Po zadnji uporabi tekom vašega mesečnega cikla Lalicup dobro operite in sterilizirajte tako, da jo za 2-5 minut postavite v večjo količino vrele vode. Če želite, jo lahko sterilizirate tudi tekom vašega mesečnega cikla. Povsem osušeno spravite v priloženo vrečko. Menstrualne skodelice ne shranjujte v hermetično zaprti posodi ali plastični vrečki.
Primerjava z vložki:
Okoli nožnice ne povzroča toplih in vlažnih pogojev, ugodnih za razvoj bakterij,
Skodelico lahko nosimo tudi med rekreacijo, na primer med plavanjem, kolesarjenjem ali jahanjem.
Ne povzroča cistitisa s prenašanjem bakterije Esherichia coli.(pri uporabi navadnih vložkov se to večkrat zgodi, zato je Dr. Robert L. Dickinsonl.1945 v svojem poročilu, že predlagal, da se v ta namen menstrualno skodelico pomoči v blago kloridno raztopino kot zdravilo proti bakterijam.)
Primerjava z tamponi:
Skodelica ne suši/draži vaginalne sluznice in ne pušča vlakninastih sledov tampona,
ne izsuši oz. ne ovira nožnične naravne sposobnosti vlaženja, ker ne posega v naravni proces čiščenja odmrlih celic in bakterij nožnice z menstrualno krvjo
ne posega v naravno kislost nožnice, kot tamponi, ki so ponavadi beljeni
Je hipoalergična in ne vsebuje lateksa.
Lahko jo vstavimo kadarkoli v mesecu, tako se lahko lažje prakticira uporaba in vstavljanje skodelice.
Po uriniranju ne pušča mokre vrvice za seboj
Veliko lahko pripomoremo k boljšemu zdravju in k ekološki osveščenosti tudi z negovanjem intimnih predelov ob občutljivih dnevih mesečnega perila. Naj nam navade ne preprečijo nove ozaveščenosti in spoznavanju potreb svojega telesa.
Zgodovina menstrualne skodelice:
Menstrualne skodelice so bile znane že leta 1930 in so se tudi reklamirale nekako v istem času kot tamponi. Takrat ni bilo »spodobno«, da se ženske dotikajo predela nožnice. Proizvajalci tamponov so se temu izognili z dobavo distančnikov, ki se jih spomnimo še danes. Tamponi so marketinško seveda bolj uspeli, saj so jih kupci potrebovali vsak mesec. Pri mestrualni skodelici pa niso pričakovali ponovne prodaje zadovoljnim strankam, razen njihovim prijateljicam in sorodnicam. V letu 1930 se je o tako intimnih zadevah redko govorilo.
Menstrualne skodelico so zopet postale popularne leta 1980, ko so ženske že začele iskati cenejše in ekološko alternativne mensrtualne izdelke. Takrat so se uporabljale menstrualne skodelice iz lateksa, ki je znan alergen. Alergične reakcije niso bile redke, zato so jih kasneje začeli izdelovat iz medicinskega silikona. Medicinski silikon je varen, mehak in bolj atraktiven material, praktično nepogrešljiv v medicini in širše.
Na trgu so 3 velikosti skodelic:
Menstrualni model S:
Manjši model je namenjen ženskam, ki še niso imele spolnih odnosov oziroma so mlajše od 30 let.
Menstrualni model M:
Večji model je namenjen ženskam, ki imajo močnejši menstruacijski tok oziroma so stare 30 let ali več.
Menstrualni model L: največji model je namenjen ženskam, ki imajo zelo močan menstruacijski tok oziroma so že rodile.
Ženske, ki uporabljajo menstrualne skodelice ali bombažne vložke, pogosto opažajo, da nimajo več problemov z izpuščaji, imajo manj bolečin med menstruacijo, se bolje počutijo, nekatere imajo tudi krajše menstruacije. Lalicup skodelico lahko uporabljamo do deset let.
STE VEDELI?
• Povprečna ženska v svojem življenju porabi približno 17.000 higienskih vložkov.
• V Veliki Britaniji vsako leto porabijo 4,3 milijarde menstrualnih pripomočkov za enkratno uporabo.
• V Veliki Britaniji se v straniščnih školjkah vsak dan odplakne 2,5 milijonov tamponov, 1,4 milijona debelejših in 700.000 tanjših higienskih vložkov (podatek za leto 2006).
• 75 % zamašenih odtokov je povzročenih zaradi odplakovanja sredstev menstrualne zaščite
• uporaba klora pri proizvodnji vložkov in tamponov je vzrok tvorjenja dioksinovv telesu, kar je zelo nevarni strup za človekovo zdravje :
dioksin vpliva na pojav raka, hormonskih motenj, endometrioze, vpliva na neplodnost, razvojne motnje pri dojenčkih in otrocih, slabitev imunskega sistema,... dioksin se nalaga v telesu, že najmanjše količine pa so nevarne za zdravje.
• ženski spolni organi so najbolj občutljivi del telesa na toksične substance, zato jih absorbirajo v telo hitreje kot kateri koli drug del telesa.
Zato dandanes vedno več zdravnikov in drugih strokovnjakov priporoča uporabo alternativ.
Zveza ekoloških gibanj Slovenije je izdelek podprla in priporočila širši javnosti.
